Gimnasia dulce Los mejores libros gratis

Por Roberta Cavicchioli

Gimnasia dulce


El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares, por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo.

Información

ISBN de

978-1683258407

Cubiertas

Tapa blanda

Autor

Roberta Cavicchioli de

Papel de

144 páginas

Editor Gimnasia dulce

De Vecchi Ediciones

Fecha de publicación

1 de octubre de 2012

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Idioma

Español Gimnasia dulce

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