Aquagym Odf gratis

Por Massimo Messina

Aquagym Por Massimo Messina


Unir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acuática. Nuestro cuerpo, como toda buena máquina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza, músculo a músculo. En el agua, la ausencia de peso permite trabajar con suavidad, el medio acuático hace posible un desarrollo de las capacidades musculares gracias a una gradación de ejercicios variados, que se adaptan a la morfología y la edad de cada uno. La gimnasia acuática se puede considerar una actividad de bienestar y de puesta en forma si se practica una vez a la semana, y un completo deporte si se practica tres veces por semana. En este libro encontrará los consejos indispensables y los ejercicios para un correcto calentamiento, para el mantenimiento de la musculatura, para las mujeres gestantes, etc. Aquagym ODF significa OpenDocument Format. Es un formato de archivo basado en XML y es el formato predeterminado para OpenOffice, una suite de productividad de código abierto que se está convirtiendo en una alternativa popular a Microsoft Office. Una cosa que un usuario de libros electrónicos de Aquagym debe saber es que los formatos pueden estar desprotegidos o protegidos por un contenedor de administración de derechos digitales (DRM). El DRM, que se utiliza como una herramienta anti-piratería para proteger a los autores, puede impedirle abrir un archivo de libros electrónicos, incluso si el formato es compatible con su lector. Formato de OpenDocument, Aquagym.ODF es un formato de archivo abierto para almacenar y compartir documentos de oficina editables, incluyendo libros electrónicos (como Aquagym, Aquagym 2, Aquagym 3 PDF), hojas de cálculo, dibujos, bases de datos y presentaciones. El estándar fue desarrollado por la comunidad industrial OASIS y se basa en el formato XML. 1 de mayo de 2006 adoptado como una norma internacional ISO / IEC 26300, por lo que puede leer fácilmente el libro de Aquagym en formato ODF. En julio de 2015, la versión 1.2 de ODF fue estandarizada. El estándar fue desarrollado conjunta y públicamente por varias organizaciones, accesibles a todos y pueden ser utilizados sin restricciones. Aquagym.ODF es una alternativa a los formatos cerrados privados (incluidos los formatos Word (.doc), Excel (.xls) y PowerPoint (.ppt) utilizados en Microsoft Office 97-2003), así como el formato Open XML de Microsoft Office - .docx El archivo OpenDocument es el archivo Aquagym.ZIP, que incluye una jerarquía de archivos que contiene el archivo Harry Potte.XML del documento en sí, archivos de inclusiones, archivos auxiliares con metainformation, una imagen en miniatura de la página del documento y similares. En primer lugar, el formato está destinado a leer el libro de Aquagym electrónicamente en ODF. Para ver Aquagym.ODF, hay muchos programas. En este formato, Aquagym se distribuye como un documento. Puedes descargar Aquagym ODF siguiendo estos enlaces:

Descargar libro

Información

ISBN de

978-1683257387

Cubiertas

Tapa blanda

Autor

Massimo Messina de

Papel de

128 páginas

Editor Aquagym

Parkstone International

Dimensiones

Idioma

Español Aquagym

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