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Por Christina Brown

La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) Por Christina Brown


En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica. * Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa. * Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual. El formato de documento portátil fue creado por Adobe para sus productos Acrobat. Este es un formato de libro electrónico muy popular ya que el soporte de software para este formato existe para muchos dispositivos. Ejemplos de lectores de PDF para leer el libro de La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) son Adobe Reader, Foxit Reader, lector de PDF de Nitro, PDF-XChange Viewer, Xpdf, y mucho más. La mayoría de estos son freeware. Una desventaja de este formato es que el contenido en PDF suele ser escalado para A4 o tamaño de letra, que se vuelve ilegible cuando se reduce para encajar las pantallas pequeñas en los teléfonos inteligentes. En primer lugar está destinado a leer el libro La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) en formato electrónico en PDF. Para ver La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias).PDF, hay muchos programas, así como el programa oficial gratuito Adobe Reader. Una cantidad significativa de equipo de impresión profesional moderno tiene soporte de hardware para el formato PDF, lo que hace posible leer el libro de La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) en este formato sin necesidad de utilizar ningún software. La forma tradicional de crear un libro en PDF La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) es una impresora virtual, es decir, el propio documento se prepara en su programa especializado - programa de gráficos o editor de texto, CAD, etc., y luego se exporta al formato de libro de La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) en PDF Para su distribución en formato electrónico, Transferencia a la imprenta, etc. PDF a partir del 1 de julio de 2008 es un estándar abierto ISO 32000. El libro de La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) en formato PDF le permite incluir las fuentes necesarias (texto línea a línea), imágenes vectoriales y ráster, formularios e inserciones multimedia. El libro PDF de La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) incluye un mecanismo para firmas electrónicas para proteger y autenticar documentos. En este formato, La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) se distribuye como un documento. Puedes descargar La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias) PDF bajo los enlaces:

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Información

ISBN de

978-8484456117

Cubiertas

Tapa blanda

Autor

Christina Brown de

Papel de

400 páginas

Editor La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias)

Gaia Ediciones; Edición: 1

Dimensiones

Idioma

Español La biblia del yoga moderno: La guía definitiva del yoga actual (Biblias)

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Biblias

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