Adultos en forma. Cómo empezar en entrenar. Cómo empezar a correr: Volume 3 (Polvoltim. Vida sana)
Este libro tiene dos versiones: "AdultOs en forma" y "AdultAs en forma". El contenido es el mismo en los dos casos, pero cambia la cubierta y también las menciones directas a ellos o a ellas (el género). Ambos libros están disponibles en Amazon. Quieres ponerte en forma. ¡Lo necesitas! Pero tienes muchas dudas y no sabes cómo empezar o qué hacer. Este libro te ofrece respuestas y guía. Además podrás escribir al autor si necesitas más aclaraciones. Con un lenguaje sencillo y cercano, el autor te informa sobre cómo iniciarte en la actividad física. El objetivo principal es orientarte para que tu estilo de vida llegue a ser mucho más saludable. ¿Qué necesitas? ¿Qué te conviene? ¿Cómo empezar a correr? ¿Y a nadar? ¿Qué pasos debes dar para usar tu bicicleta como medio para mejorar tu salud? ¿Puedo combinar varias disciplinas? Las respuestas están en el interior de este libro. Empieza la lectura y cambia tu vida a mejor ¡ya!.
Información
| ISBN de | 978-1979377973 |
|---|---|
| Cubiertas | Tapa blanda |
| Autor | Javi Navas de |
| Papel de | 134 páginas |
| Editor Adultos en forma. Cómo empezar en entrenar. Cómo empezar a correr: Volume 3 (Polvoltim. Vida sana) | Createspace Independent Publishing Platform |
| Fecha de publicación | 18 de noviembre de 2017 |
| Dimensiones | |
| Idioma | Español Adultos en forma. Cómo empezar en entrenar. Cómo empezar a correr: Volume 3 (Polvoltim. Vida sana) |
| Cubrir | |
| Serie | Polvoltim. Vida sana |
| Siglos | |
| Grado | |
| Peso de |
