INCREIBLES ENTRENAMIENTOS DE MMA y DIETA PALEO: 60 INTENSO ENTRENAMIENTOS DIARIOS y COMIDAS PALEO PARA CONVERTIRTE EN EL MEJOR LUCHADOR DE ARTES MARCIALES MIXTAS
INCREÍBLES ENTRENAMIENTOS PARA LUCHADORES DE MMA Y DIETA PALEO es una excelente manera de potenciar sus habilidades de lucha, nutrición y cuerpo. Este libro incluye 60 días de duras sesiones de entrenamiento para ayudarle a ganar músculo, esculpir sus abdominales, quemar grasa y convertirse en el mejor luchador de artes marciales mixtas. Cada entrenamiento de Artes Marciales Mixtas combina gimnasia, calistenia, entrenamiento de fuerza y pliometría en una nueva forma de ganar músculo, perder peso y esculpir su cuerpo. Independientemente de en qué artes marciales concretos esté entrenando como el karate, muay thai, jiu jitsu, kickboxing, judo, taekwondo y muchos más usted mejorará sus habilidades de forma espectacular. La mejor nutrición para su cuerpo es esencial para su éxito, por lo que este libro incluye 60 días de Planes Nutricionales de Comida Paleo con un desglose nutricional completo de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda realizar un seguimiento de lo que está consumiendo. Con el mejor entrenamiento y nutrición estará en su camino para lograr la mejor versión de sí mismo. La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que compitió con éxito en todo el mundo. Ella comparte años de su experiencia tanto como atleta como entrenadora brindando una perspectiva de valor incalculable.
Información
| ISBN de | 978-1544209463 |
|---|---|
| Cubiertas | Tapa blanda |
| Autor | Mariana Correa de |
| Papel de | 182 páginas |
| Editor INCREIBLES ENTRENAMIENTOS DE MMA y DIETA PALEO: 60 INTENSO ENTRENAMIENTOS DIARIOS y COMIDAS PALEO PARA CONVERTIRTE EN EL MEJOR LUCHADOR DE ARTES MARCIALES MIXTAS | Createspace Independent Publishing Platform; Edición: First Edition |
| Fecha de publicación | 2 de marzo de 2017 |
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| Idioma | Español INCREIBLES ENTRENAMIENTOS DE MMA y DIETA PALEO: 60 INTENSO ENTRENAMIENTOS DIARIOS y COMIDAS PALEO PARA CONVERTIRTE EN EL MEJOR LUCHADOR DE ARTES MARCIALES MIXTAS |
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