INCREÍBLES ENTRENAMIENTOS PARA LUCHADORES DE MMA Y DIETA PALEO es una excelente manera de potenciar sus habilidades de lucha, nutrición y cuerpo. Este libro incluye 60 días de duras sesiones de entrenamiento para ayudarle a ganar músculo, esculpir sus abdominales, quemar grasa y convertirse en el mejor luchador de artes marciales mixtas. Cada entrenamiento de Artes Marciales Mixtas combina gimnasia, calistenia, entrenamiento de fuerza y pliometría en una nueva forma de ganar músculo, perder peso y esculpir su cuerpo. Independientemente de en qué artes marciales concretos esté entrenando como el karate, muay thai, jiu jitsu, kickboxing, judo, taekwondo y muchos más usted mejorará sus habilidades de forma espectacular. La mejor nutrición para su cuerpo es esencial para su éxito, por lo que este libro incluye 60 días de Planes Nutricionales de Comida Paleo con un desglose nutricional completo de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda realizar un seguimiento de lo que está consumiendo. Con el mejor entrenamiento y nutrición estará en su camino para lograr la mejor versión de sí mismo. La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que compitió con éxito en todo el mundo. Ella comparte años de su experiencia tanto como atleta como entrenadora brindando una perspectiva de valor incalculable. El formato de documento portátil fue creado por Adobe para sus productos Acrobat. Este es un formato de libro electrónico muy popular ya que el soporte de software para este formato existe para muchos dispositivos. Ejemplos de lectores de PDF para leer el libro de INCREIBLES ENTRENAMIENTOS DE MMA y DIETA PALEO: 60 INTENSO ENTRENAMIENTOS DIARIOS y COMIDAS PALEO PARA CONVERTIRTE EN EL MEJOR LUCHADOR DE ARTES MARCIALES MIXTAS son Adobe Reader, Foxit Reader, lector de PDF de Nitro, PDF-XChange Viewer, Xpdf, y mucho más. La mayoría de estos son freeware. Una desventaja de este formato es que el contenido en PDF suele ser escalado para A4 o tamaño de letra, que se vuelve ilegible cuando se reduce para encajar las pantallas pequeñas en los teléfonos inteligentes.
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